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Hatha Yoga Himalayano - Classe in Italiano
May 19, 2022 –
Hatha Yoga Himalayano - Giovedi ore 19-20,15
Basato su principi tradizionali di Hatha Yoga, Hatha Yoga Himalayano è una vigorosa forma di yoga che lavora sia sul corpo che a livello mentale, tramite delle sequenze specifiche.
La struttura delle classi si concentra su asanas, respirazione e bandhas e enfatizza la concentrazione interione, rafforzando la consapevolezza di se. Lavora in profondità su tutti i sistemi e lascia una sensazione di rivitalizzante leggerezza interiore.
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